E-bok: Hjärtsmart : orka mer och lev längre

PROVA GRATIS I 14 DAGAR
E-Bok Hjärtsmart : orka mer och lev längre av Katarina Steding-Ehrenborg

Produktinformation

Titel:Hjärtsmart : orka mer och lev längre
E-bok: Hjärtsmart : orka mer och lev längre E-bok
Författare: Katarina Steding-Ehrenborg
ISBN:9789188919731
Tillgängliga format:E-bok
Releasedatum:2019-10-14

Boken handlar om

VÅR LIVSSTIL I DAG innebär en extrem belastning på våra hjärtan -- skrivbordsjobb och lugna tv-kvällar är ungefär lika slitsamt för hjärtat som en rymdfärd till månen. Kunskaperna om vårt mest dyrbara organ -- hjärtat -- har aldrig varit mer omfattande. Och likaså våra möjligheter att faktiskt ta hand om hjärtat genom att förändra hur vi lever. Trots det är hjärt- och kärlsjukdomar ett folkhälsoproblem som i många fall kan undvikas genom enkla förändringar i våra vardagsrutiner. Hjärtforskaren Katarina Steding-Ehrenborg ger i Hjärtsmart en praktisk och tillgänglig guide till hur vi ska ta hand om våra hjärtan för att orka mer och ... → Läs mer ...

Fler e-böcker från Katarina Steding-Ehrenborg

Läs gratis i 14 dagar! Tusentals e-böcker! Läs när som helst och var som helst!

PROVA GRATIS I 14 DAGAR